繁花五月，活力热烈。2021年5月26日下午，温州市实验中学“心理教育主题月”系列活动在本部中山楼举行，我校相关领导、七八年级班主任以及春草工作坊的成员参加了本次活动。

本次活动分为三个环节，首先大家共同聆听了由七年级班主任厉朦朦老师和八年级班主任陈婷婷老师带来的两堂精彩的主题班会课——《5·25悦纳自我》和《直面挫折，助力成长》。课后，邵天珊老师和郑玲钗老师就两堂班会课分别做了点评。

幽默睿智的邵天珊老师在点评时指出，厉朦朦老师的这堂班会课符合该设计原理，并且所选主题不仅结合5月25日“全国大中小学生心理健康日”的时情，而且也贴合班情，给大家带来启发的同时，又能够真正解决班级目前的真实问题，最后她以袁隆平的一句名言 “只要有阳光，就会有生命的交响曲”与大家共勉。

大气温婉的郑玲钗老师则对陈婷婷老师的班会课进行了精彩点评。郑老师说，“挫折”话题非常符合八年级阶段学生的学情和心理需求，陈婷婷老师的课堂活动设计上由浅入深、步步推进，让学生从“了解认识，正视挫折”，到“树立信心，面对挫折”，再到“巧用方法，战胜挫折”，整堂课有体验、有感悟、有方法。她建议，最后环节若还能从小挫折到人生路，进行升华提升就更好了。

最后是由我校两位专业心理老师——黄飞凤老师和池丽洁老师带来的心理健康教育微讲座。黄老师的讲座主题是“悦纳自我”，她从“自我意识”的角度出发，首先讲解了“悦纳自己”的定义，紧接着她又分享了如何认识自己的方法。她强调虽然方法很多，但活动的设计与实施中一定要让学生在体验中感悟和收获，在整个活动中，教师也要努力营造安全、和谐、放松、预约的氛围，活动过后，老师可以采用“4F提问技巧来了解活动的效果。

紧接着，池丽洁老师进行了“正视蛋壳心理，化挫折为动力”的微讲座，在池老师的讲座中，老师们第一次较全面、系统地了解了心理活动辅导课的整体设计框架，她也特别强调活动一定要注重学生的体验，在最核心的“工作”环节，教师对学生所给出的所有答案一定要有较高的包容性和积极的肯定。除了理论的普及，池老师也提出了一些非常实用的实施建议。

两位老师的微讲座，不仅有理论，还与实际紧密结合，让在座的老师们获益良多。意犹未尽之时，西区综合处的姚卫星主任与大家分享了他的感受。和很多老师一样，他认为本次活动解决了一线班主任长久以来对于“主题班会课”和“心理健康活动课”之间差异的困惑，对今后心理健康教育工作的开展具有良好的推动作用。

最后，黄慧校长对本次活动进行总结，她对厉朦朦老师、陈婷婷老师、黄飞凤老师和池丽洁老师的工作进行了积极肯定，并为她们颁发荣誉证书。黄校强调，这样的心理健康主题活动，不仅可以帮助学生满足心理需求，还可以提高教师们的心理素质，达到身心净化的效果。